导读：
DONNABELLA紫琪尔专家提醒：乳腺增生严重时其症状和乳腺癌非常类似，存在癌变的可能性，避免乳腺癌，更应该从预防乳腺增生开始。特别是夏天，为乳腺增生的高发季节，预防时应注意…[详情]
乳腺增生特征：
乳腺增生和乳腺癌均可见乳房肿块。但乳腺增生的乳房肿块质地一般较软，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，与皮肤及周围组织无粘连、可活动，肿块大小常随月经周期及情绪变化而变化，且肿块生长缓慢，常伴有疼痛感，少数患者有乳头溢液等现象。
乳腺增生还有哪些特征？点击了解详情
乳腺癌特征：
乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，可呈圆形、卵圆形或不规则形，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大。
乳腺癌症状和病因有哪些？点击了解详情
危害一、癌变：
乳腺增生恶变的危险性较正常妇女会增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳腺癌相混。
危害二、精神影响：
乳腺增生患者，易生气、发怒、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，还会诱发诸多妇科疾病。
危害三、生理方面：
1、易导致月经不调；2、乳房肿块经前或经期疼痛加重，有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射；3、腰酸肢冷、少腹畏寒。
二、科学的饮食习惯：
DONNABELLA紫琪尔——专业中医点穴按摩疗法
DONNABELLA紫琪尔“专业中医点穴按摩疗法”，配合人体工程学的独特罩杯、仪器高频振动、生物磁效应等方式，辅以天然、有效产品，可快速打通乳腺管，促进微循环，平衡机体激素水平，有效预防和改善乳腺增生。经常如此，还可对乳房下垂、外扩、不对称等问题有明显的改善作用，特别是对于胸小的女性来说，可以实现丰胸的效果。
同时值得注意的是，不当、不专业的按摩方式极有可能导致适得其反的效果。另外，为预防乳腺增生的出现，女性日常生活中定期检查自己乳房是否有肿块、硬物也是很有必要的。个人情况不同，其针对的调理方法也不同! 点击咨询在线专家
面对家中的镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房是否对称？有没有不正常凸起的地方？皮肤与乳头部分是否有凹陷及湿疹现象
左手抬起，伸到头后方，右手检查左边乳房，用手指指腹轻轻按压乳房，由乳头开始，以环状顺时钟方向做检查，逐渐向外（约3~4圈），整个乳房都要检查到位，再以同样的方法检查右边乳房。
平躺床上，放一个枕头在右肩膀下方，将右手放在下方，重复用手指做环状顺时钟按压，左右两区都要做确实的按压
用大拇指和食指部分，挤压乳头的每一部分，注意是否有异常分泌物出现。
除了乳房之外，腋下的部分也可以做按压检查，最主要是检查有没有腋下淋巴腺肿大。
紫琪尔首席专家
北京大学临床肿瘤医院教授
国务院授予特殊贡献专家
全国防癌普查科主任
北京乳腺重点学科负责人
中国抗癌协会乳腺专业常务委员
紫琪尔首席专家
北京大学肿瘤医院
中国抗癌协会名誉理事长
中国社会工作协会防治乳腺癌专项基金常务副理事长
北京乳腺病防治学会名誉会长
北京市肿瘤防治研究所名誉院长
